姿勢が変われば全てが変わる

足は身長の約15％の大きさで小さな26個の骨でできています。
私たちは、2本の足で立ち、歩き、走ります。
その足のバランスが崩れてくると、姿勢が悪くなります。
悪い姿勢は、足にタコをつくり、膝痛、腰痛、肩こりをおこさせ、血流、心肺機能、内臓の動きを悪くします。
姿勢を正すためには、足と身体に合った履物、正しい立ち方、歩き方、その3つが絶対に必要です。
足にあった靴を履くだけで、全てが改善されるものではありません。
当店では、立ち方、歩き方、トレーニング方法もアドバイスいたします。
姿勢が変われば全てが変わる。